こんばんは！MANARIの溝渕です。
今年の梅雨は気温が高いですね（汗）
前回、梅雨は湿度が高く胃腸に湿気がたまることをお伝えしましたが、もうひとつ気になるのが「お顔のむくみ」
今回は、EVクリームウォームを使った、お顔のむくみ解消についてお届けいたします！
ウォームがむくみによい理由
EVクリームクールは抗炎症や抗菌、抗腫瘍など、出てきそうなものをおさえたり、上がりすぎたテンションを下げるような鎮静系の植物を使っています。
一方ウォームは、細胞の成長促進や傷の修復、血行促進、また気持ちをやわらかく高めるような活性系の植物を使用しています。
お顔のむくみは体液がお顔にたまり、滞っている状態。
血行をよくし、体液を流してあげる必要があるので、お顔のむくみにはウォームが向いています。
スキンケアついでにツボ押し
単にウォームをぬるのもいいですが、せっかくなら顔のツボを押し、すっきりとむくみをとり、小顔を狙いたいところ。
おすすめは次の４つのツボです。
※写真では片側しか書いていませんが、ツボは左右対称の位置にそれぞれあります。
1.迎香（げいこう）
小鼻の外側
2.巨髎（こりょう）
瞳から真下に引いた線と、鼻の下縁から横に引いた線が交わるところ
3.觀髎（けんりょう）
目尻から真下に引いた線と、頬骨の下縁から横に引いた線が交わるところ
4.頬車（きょうしゃ）
顎のライン（エラ）より少しだけ頬に入ったところ。歯をかみしめると筋肉が盛り上がり、口を開けるとへこむ箇所
やり方は、まずは洗顔後、ウォームをお顔全体にひとぬり。
次に、指の腹に少しクリームをたし、肌に対し垂直になるように、指の腹でツボに圧をかけていきます。
このとき、強さは「イタ気持ちいい」と感じる程度。
力任せに強く押しすぎると爪で皮膚を傷つけたり、筋肉を痛めてしまいますのでお気をつけください。
また、呼吸を止めずに、息を吐くタイミングで押していくと筋肉がほどよくゆるみ、適度なツボ押しをすることができます。
むくみだけでなく、たるみにも効果的ですので、ぜひ試してみてくださいね。
