こんばんは、MANARIの溝渕です。
最近、新規のお問い合わせで、特に40〜50代の方から、このようなご相談をいただくことが増えています。
「今まで肌トラブル知らずだったのに、急に頬が赤くなってきました」
「ヒリヒリして、刺激を感じやすくなりました」
最初は乾燥や季節の変わり目かと思っていたけれど、なかなか改善しない。
そんな「急に肌が敏感になった」というご相談です。
アトピーとはまた違う
お顔の「敏感肌」
アトピーは、顔に症状が出る方もいますが、首やひじ・ひざの裏、つまり皮膚が薄くこすれやすい場所に出やすく
炎症を繰り返すことで、肌は乾燥し、ガサガサと角質が厚くなり、荒れてしまうことが多いです。
一方、40代以降に現れる敏感肌は顔中心に現れることが多く
・頬や鼻、おでこ、あごなどが赤み
・小さなプツプツ
・ヒリヒリ感
・今まで平気だった化粧品が急にしみる
といった症状が特徴的です。
これらの症状が慢性化している場合
「酒さ（しゅさ）」
と診断されることもあります。
この場合
・紫外線
・汗
・暑さ
・急な寒暖差
・アルコール
・辛い食べ物
などの日常の刺激にも反応しやすくなってしまうため
肌が敏感に傾いた時点で、スキンケアの見直しを行っていただきたく思います。
お顔の敏感肌
「刺激を減らす」が大切
敏感肌や酒さのような肌状態は、とても刺激を受けやすくなっています。
そのため、美容成分や薬理成分を足すよりも、以下のような「刺激を減らす」が大切です。
① メイクは最小限
カバー力の高いメイクは、それを落とすために洗浄力の強いクレンジングが必要になります。
メイクをしない日をつくったり、できるだけナチュラルメイクにしたりして
肌を休ませる時間を増やしてあげることがおすすめです。
② クレンジングはやさしいもの
洗浄力が強すぎるクレンジングは、必要な皮脂まで洗い流し、バリア機能をさらに弱めてしまいます。
できるだけ刺激の少ないもので、やさしく落とすことが大切です。
③ スキンケアはシンプルに
肌への刺激を減らすため、スキンケア工程は２ステップぐらいまでのシンプルケアがおすすめ。
また、ほんの少しの摩擦でも刺激になるため
化粧水はパッティングせず、クリームも手のひらでよく温めてから、こすらず包み込むようになじませてください。
MANARIのは
敏感肌対応の「ベース」を
肌が敏感になっている方の場合は
・エナジーローション ベース
・EVクリーム ベース
がおすすめです。
MANARIは全シリーズが「界面活性剤フリー」「アルコールフリー」と肌刺激を抑えた処方ですが
ベースはその中でも精油を使わず
・機能性よりも刺激を与えないこと
・敏感な肌のバリア機能を支えること
に重きを置いておいています。
お肌が敏感な場合は、まずはベースをお使いいただければと思います。
一方で、「赤みがある＝ベース」というわけではありません。
例えば
・紫外線や汗、季節の変わり目などが原因で、一時的に湿疹や赤みが出ている場合
・肌に厚みがあり、化粧品がしみたり、ヒリヒリしたりしない場合
は、お肌を落ち着かせるクールラインがおすすめ。
目安として
・敏感肌はベースライン
・ゆらぎ肌はクールライン
とお考えいただければと思います。
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肌が敏感になり、今まで使っていた化粧品が合わなくなると
「何か肌に合うものはないかな」
と、次々と新しい化粧品を試してしまう方も少なくありません。
ですが、そのことがかえって肌への刺激となり、さらに敏感になってしまうというケースが多いです。
そんな時は、何かを新しく取り入れることよりも、まずはスキンケア全般、肌への刺激を減らすことから始めてみてくださいね＾＾
