夏のお疲れ肌リセット、３ステップ

こんばんは、MANARIの溝渕です。

全く暑さはやわらぎませんが（汗）、夏も終わりに近づいています。

この時期は

●冷房によるインナードライ

●日焼け止めやメイク、過剰な皮脂分泌による皮膚のざらつき

●日焼けによる炎症

がんばってきた肌をいたわり、パワーチャージをしてあげたい時期。

お肌の再生を促すべく、この時期におすすめの３ステップをご紹介いたします！

 

 

（１）クレイパックで、汚れをとり、ターンオーバーを促す

夏の終わりはやはりクレイです。

マイナスに帯電したクレイを肌にのせることで

「老廃物や重金属などの毒素を吸着し、デトックス作用」

を発揮。

また、細胞液も吸収することで、新しい細胞液がつくられ、肌のターンオーバーが促されます。

クレイパックをすると肌のざらつきがなくなり、肌はもっちり、うまれかわったように感じるのはこのためです。

クレイブランドは、アロマフランスやアルジタルが有名。すぐにパックできる「クレイパック」が売られています。

もしくは「クレイそのもの」も売られているので、水に浸せば自分でクレイパックを作ることもできます。

●手軽さ重視の方は、クレイパック

●効果重視の方は、クレイそのもの

がよいと思います！

私は手作り派です＾＾

 

【準備物】

⚫︎グリーンクレイ60g(顔たっぷり1回分)

⚫︎精製水かハーブウォーター36ml（エナジーローションでも可能）

※クレイの6割ぐらいが目安

⚫︎ガラスか陶器の器

⚫︎竹か木のスパチャラ

※ステンレスや金属、プラスティックはクレイ成分に影響を与えるので避ける

【作り方】

1.ガラス容器に精製水をそそぐ

2.クレイをゆっくり振りかけていく

3.蓋をして10分待つ

4.完成

5.0.5cmの厚さでぬる

6.15分ぐらいおく

※乾きはじめる前にすすぐ

 

※クレイパック作り方動画はこちら

 

（２）クレイパック後はすぐにエナジーローション

クレイパック後はすぐにエナジーローションをたっぷりお肌に入れてください。

お肌がどんどん吸い込んでいくことと思います。

（ローションは３種どれでも大丈夫ですが、お肌にトラブルがなければ！

ここは代謝サポートのエナジーローションウォームがおすすめです）

 

（３）EVクリームでフタをする

最後はEVクリームの出番。

使用量はいつもと同じか、もっと浸透する場合は少し多めにぬってみてください。

本当は月に１〜２回、定期的にクレイパックで肌をリセットしたいところですが

いつものスキンケアに比べるとスペシャルケアはおろそかになりがち。

でも、この時期だけはクレイでざらつきを吸着し、しっかり保湿をしておくことを週１ペースで数回繰り返しておくと

秋を迎えるころには肌状態がよくなっていくと思います。

ピンときた方はぜひトライしてみてくださいね＾＾

私も今週からやります！！！