MANARI's コラム 「健康美肌へ」
体の中から潤い温める 、誰でも簡単「白湯」の取り入れ方
冬は腸も乾燥するので便通がわるくなる上、イベントが重なり胃腸の負担増。誰でも簡単にできる健康法「白湯」の取り入れ、腸を温め潤し、消化促進や便通改善をはかりましょう。
体の中から潤い温める 、誰でも簡単「白湯」の取り入れ方
冬は腸も乾燥するので便通がわるくなる上、イベントが重なり胃腸の負担増。誰でも簡単にできる健康法「白湯」の取り入れ、腸を温め潤し、消化促進や便通改善をはかりましょう。
小麦で腸もれ・肌あれ・肌乾燥
小麦は食べすぎると肌の乾燥や肌あれにつながることがあります。本日は小麦と肌あれ・肌の乾燥の関係性について。＜健康美肌＞になるために、毎日の食事を組み立てる際の参考材料にしてくださいね！
小麦で腸もれ・肌あれ・肌乾燥
小麦は食べすぎると肌の乾燥や肌あれにつながることがあります。本日は小麦と肌あれ・肌の乾燥の関係性について。＜健康美肌＞になるために、毎日の食事を組み立てる際の参考材料にしてくださいね！
梅雨、自律神経と胃腸のケアを
梅雨の季節に突入しました。 「胃腸は乾燥を好み、湿気を嫌う」 と漢方で言われますが、梅雨は胃腸の調子が悪くなる方が増えがち。 本日は、梅雨の胃腸ケアについてお届けいたします！
梅雨、自律神経と胃腸のケアを
梅雨の季節に突入しました。 「胃腸は乾燥を好み、湿気を嫌う」 と漢方で言われますが、梅雨は胃腸の調子が悪くなる方が増えがち。 本日は、梅雨の胃腸ケアについてお届けいたします！
