MANARI's コラム 「健康美肌へ」
春のおもだるさ対処法
インスタアカウントで春の不調についてアンケートをとったところ、 1位：花粉症(39%) 2位：おもだるさ・節々痛い(22%) 3位：頭痛・めまい(19%) 3位：いたって元気！(19%) という結果に。春のおもだるさ対処法について、主に食事面で書いていきたいと思います！
春のおもだるさ対処法
インスタアカウントで春の不調についてアンケートをとったところ、 1位：花粉症(39%) 2位：おもだるさ・節々痛い(22%) 3位：頭痛・めまい(19%) 3位：いたって元気！(19%) という結果に。春のおもだるさ対処法について、主に食事面で書いていきたいと思います！
さあ、デトックスをはじめよう！
三寒四温とはよくいったもので、ぽっかぽっかの陽気で春が来た〜と思ったら、翌日は風が冷たかったりする日々ですね。 でも梅の花が咲き、少しずつ春を感じのはなんだか心踊るもの。 本日は今から行っておくとよい春支度『心と身体のデトックス』についてお届けいたします！
さあ、デトックスをはじめよう！
三寒四温とはよくいったもので、ぽっかぽっかの陽気で春が来た〜と思ったら、翌日は風が冷たかったりする日々ですね。 でも梅の花が咲き、少しずつ春を感じのはなんだか心踊るもの。 本日は今から行っておくとよい春支度『心と身体のデトックス』についてお届けいたします！
紫外線と疲れ目を同時ケア！
日差しの強さが気になってくるのも春。そんな時はEVクリームを顔全体に下地として、特にマスクで覆われない目の周りはしっかり塗ってみてください。目周りにクリームをぬるのであれば、ついでにやっていただきたいのがツボ押し。
紫外線と疲れ目を同時ケア！
日差しの強さが気になってくるのも春。そんな時はEVクリームを顔全体に下地として、特にマスクで覆われない目の周りはしっかり塗ってみてください。目周りにクリームをぬるのであれば、ついでにやっていただきたいのがツボ押し。
