MANARI's コラム 「健康美肌へ」

「お風呂あがり、すぐ保湿できない問題」どうする?

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乾燥シーズン、お風呂あがりにすぐ保湿できない日でも、肌を守る現実的な方法とは?

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体の乾燥、かゆみがある時にやってほしい3つのこと

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体が乾燥する!かゆい!などうかがうことが増えてきました。そんな時は3つのことを見直してみてくださいね。  

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年齢肌の乾燥対策、女性ホルモンのかわりとなるもの

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エイジングによる「肌の渇き」。女性ホルモンの低下で避けがたい現象ですが、スキンケアの保湿に加え、成長ホルモンとオキシトシンを分泌さえてツヤ肌を支えましょう!

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<吹き出物・便通対策>甘い腸活3アイテム

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お正月明けは吹き出物が出やすいタイミング。そのためにもまずは 便通をととのえる ことが第一。『甘い腸活3アイテム』をご紹介させていただきます!

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体の中から潤い温める 、誰でも簡単「白湯」の取り入れ方

体の中から潤い温める 、誰でも簡単「白湯」の取り入れ方

冬は腸も乾燥するので便通がわるくなる上、イベントが重なり胃腸の負担増。誰でも簡単にできる健康法「白湯」の取り入れ、腸を温め潤し、消化促進や便通改善をはかりましょう。    

体の中から潤い温める 、誰でも簡単「白湯」の取り入れ方

冬は腸も乾燥するので便通がわるくなる上、イベントが重なり胃腸の負担増。誰でも簡単にできる健康法「白湯」の取り入れ、腸を温め潤し、消化促進や便通改善をはかりましょう。    

のど痛や足の冷え、体のかゆみ乾燥にもEVクリーム

のど痛や足の冷え、体のかゆみ乾燥にもEVクリーム

お顔以外にも使えるマルチなEVクリームですが 「冬におすすめのEVクリームの使い方3選」 をお届けいたします!

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