MANARI's コラム 「健康美肌へ」
秋分直前、食で細胞をしめ、体調をととのよう！
秋分まで約１週間。 季節の変わり目は、肌もさることながら、体をととのえておく必要があります。 本日は「秋はじめの食べ方３ポイント」 食の切り替えで冷えや体の不調を予防しましょう＾＾
秋分直前、食で細胞をしめ、体調をととのよう！
秋分まで約１週間。 季節の変わり目は、肌もさることながら、体をととのえておく必要があります。 本日は「秋はじめの食べ方３ポイント」 食の切り替えで冷えや体の不調を予防しましょう＾＾
炭酸美容で、肌も身体も代謝アップ
まだまだ日中は暑いですが、就寝中の冷房や冷たい飲み物はそろそろ控えていくのがおすすめ。身体が冷えると代謝が落ち、便秘がちに。肌にも影響がでます。本日のテーマは、炭酸美容による血行促進です。
炭酸美容で、肌も身体も代謝アップ
まだまだ日中は暑いですが、就寝中の冷房や冷たい飲み物はそろそろ控えていくのがおすすめ。身体が冷えると代謝が落ち、便秘がちに。肌にも影響がでます。本日のテーマは、炭酸美容による血行促進です。
